کوهنوردی چیست؟ (معرفی نامه کامل)

کوهنوردی چیست؟ به فعالیت های ورزشی که در ارتفاعات ، قله ها و در دل طبیعت انجام میشوند کوهنوردی و یا کوهپیمایی میگویند ، در ادامه این مقاله قصد داریم تفاوت های میان (کوهنوردی و کوهپیمایی) و یک معرفی نامه کامل از این ورزش پر طرفدار به شما عزیزان ارائه دهیم.

کوهنوردی چیست؟

کوهنوردی یک ورزش هیجان انگیز و پرطرفدار میباشد که از گزشته بسیار دور میان تمام مردم جهان رواج پیدا کرده است ، کوهنوردی به دلیل فواید فراوان برای جسم و روح انسان در میان رشته های ورزشی در هوای باز جزو پر طرفدارترین ورزش ها میباشد زیرا طبیعت به تنهایی زمینه فعالیت و تقریباً همه چالشها را برای شرکت کننده ها فراهم می کند.

این ورزش با آزمایش شجاعت ، تدبیر ، حیله گری ، قدرت ، توانایی و استقامت فرد را تا حد بالایی در شرایط خطر بالا میبرد. کوهنوردی نسبت به سایر ورزش ها ، یک فعالیت گروهی است که توسط یک لیدر حرفه ای رهبری میشود. شاید در نگاه اول ورزش کوهنوردی صعود به قله ها و سپس عکس گرفتن و برگشتن باشد اما برای بیشتر کوهنوردان لذت کوهنوردی نه تنها در “فتح” یک قله بلکه در رضایت جسمی و معنوی ناشی از تلاش شدید شخصی و بالا بردن مهارت های زندگی و تماس با عظمت طبیعت خداوند میباشد.

این مقاله شامل (4) بخش معرفی نامه میباشد.

1. معرفی نامه تاریخچه ورزش کوهنوردی 
2. معرفی تفاوت های کوهنوردی و کوهپیمایی
3. معرفی انواع زیر شاخه های ورزش کوهنوردی
4. معرفی (5) قله  معروف ایران

1_معرفی نامه تاریخچه ورزش کوهنوردی 

در دنیا نمیتوان تاریخچه ای واضح برای این ورزش توصیف کرد. طبق تحقیقات گسترده ما اولین افرادی که به بالای کوه ها و غارها صعود میکردند انسانهای اولیه بودند. که برای پیدا کردن محل سکونت و در امان ماندن از حیوانات وحشی به ارتفاعات کوه ها و غار ها پناه میبردند.اما قدیمی ترین فعالیت کوهنوردی که در جهان به ثبت رسیده است تغریبا به 400 سال پیش از میلاد مسیح باز میگردد.

مطلب مشابه: نکات کوهنوردی (معرفی نکات کاربردی و حیاتی)

کوهپیمایی های معروف در باستان

1. صعود به کوه بالکان توسط شخصی به نام (فیلیپس مقدونی) در 350 سال پیش از میلاد.
2. صعود به کوه آتنا با ارتفاع (3350 متر) توسط شخصی به نام (امپراطور آدریان) در 100 سال پیش از میلاد.
3. صعود به قله ی ونتوکس با ارتفاع (1910) متر ، واقع در جنوب فرانسه در تاریخ 26 آوریل 1336 میلادی توسط نقاش ایتالیایی به نام (فرانچسکو پتراک)
4. صعود به قله کوه مون بلان با ارتفاع (4813) متر،در سال 1787 میلادی توسط دانشمند سوئیسی (هورانس بندیکت)
5. صعود به قله اورست در سال 1953 میلادی توسط نقشه بردار هندی به نام (جورج اورست)

تاریخچه کوهنوردی ایران

تاریخچه نخستین کوهنوردی در ایران توسط سرداران ایرانی آرتاخه و بوبراندا بر فراز کوه آتوس در زمان خشایارشاه به ثبت رسیده است. در روایت های ایران باستان نیز آمده است که  آرش کمانگیر برای مشخص سازی مرز بین ایران و توران با پرتاب تیر اولین بار کوه دماوند را فتح کرده است.

در سال 1332 ورزش کوهنوردی میان مردم ایران به محبوبیت هایی دست یافت و سپس دارای تشکیلاتی رسمی گردید. در سال 1356 فدراسیون اسکی و کوهنوردی باهم ادغام شده و در ایران فعالیت خودرا بصورت دوجانبه شروع کردند. پس از شروع فعالیت حرفه ای فدراسیون کوهنوردی تیم هایی از افراد زبده برای اجرا برنامه صعود های بین المللی اعزام شدند و توانستند افتخاراتی در این زمینه برای کشورمان به ارمغان بیاورند.

صعود های بین المللی کوهنوردان ایرانی

1. صعود به قله گاشربروم2 با ارتفاع (8035) متر در سال 1376
2. صعود به قله اورست با ارتفاع (8848) متر در سال 1377
3. صعود به دو قله چوآیو با ارتفاع (8201) متر و قله شیشا پانگما در سال 1379
4. صعود به قله ماکالو با ارتفاع (8463) متر در سال 1380
5. صعود به قله گاشربروم1 با ارتفاع (8068) متر در سال 1382 (در این صعود محمد اوراز دچار سانحه سقوط بهمن شدند و جان خود را از دست دادند)
6. صعود به قله لوتسه با ارتفاع (8516) متر در سال 1381
7. صعود به قله اورست توسط اولین بانوی مسلمان ایرانی در سال (1384)
8. صعود به قله تیلیچوپیک با ارتفاع (7000) متر در سال 1378 توسط تیم امید مردان (در این صعود زنده یاد دکتر سعید بهاءلو جان خودرا از دست دادند)
9. صعود به قله دائولاگیری با ارتفاع (8167) متر در سال 1389 توسط تیم ملی بانوان

2_معرفی تفاوت های کوهنوردی و کوهپیمایی کوهنوردی چیست؟

تفاوت کوهنوردی و کوهپیمایی چیست؟

روز گذشته گروهی از کوهنوردان در مورد کوهپیمایی و کوهنوردی در دماوند با هم گفتگو می کردند، و به نظر می رسید کاملاً گیج کننده است. که معنی و تفاوت کوهپیمایی و کوهنوردی چیست؟ و این مرا به فکر فرو برد.

طبق تحقیقاتی که انجام دادم به این نتیجه رسیدم که کوهپیمایی شامل فعالیت های پیاده روی در کوهستان به صورت انفرادی و اغلب گروهی است و بدون تجهیزات میتوان این ورزش را انجام داد. و یک فرد کوه پیما بیشتر برای سلامت جسم و روح خود این ورزش را انجام میدهد.

کوهنوردی دارای چالش های متعددی میباشد. که این چالش ها فرق میان کوهنوردی و کوهپیمایی را نشان میدهند. در کوهنوردی میبایست با تجهیزات کامل و دانش کامل در این زمینه وارد عمل شد.اغلب برنامه های کوهپیمایی نهایتا 8 ساعت طول میکشند. اما برنامه های کوهنوردی حرفه ای بالای 12 ساعت زمان میبرند.

به طور خلاصه مدت زمان برنامه و درصد سختی برنامه میتواند تفاوت این دو ورزش هم رشته را نشان دهد. امیدواریم توانسته باشیم تفاوت کوهپیمایی و کوهنوردی چیست؟ را به طور واضح برای شما بیان کنیم.

3_معرفی انواع زیر شاخه های ورزش کوهنوردی کوهنوردی چیست؟

1_کوهپیمایی (Mountain Climbing)

به برنامه هایی که بر روی تپه ها و جاده های خاکی که برای فرا گرفتن اصول مقدماتی کوهنوردی انجام میشوند کوهپیمایی میگویند. کوهپیمایی دارای انواع درجه های سختی میباشد. کوهپیمایی برای افراد مسن میتواند انتخاب مناسبی برای ورزش کردن باشد.

2_سنگنوردی (Rock Climbing)

پیمودن مسیر های عمودی صخره ها و سنگ ها را به واسطه با وسایل فنی و دست و پا سنگنوردی میگویند. تمرینات سنگنوردی در سالن های ورزشی نیز به واسطه دیواره و صخره های مصنوعی انجام میشود. شما میتوانید این ورزش را در سالن ها یاد گرفته و سپس در طبیعت تمرین کنید.

3_کوهنوردی (Mountaineering)

پیمایش مسیر های کوهستانی باکمک ابزار های فنی و دانش کافی و درگیر شدن با عوامل پر چالش برای صعود و رسیدن به قله را کوهنوردی میگویند. کوهنوردی دارای انواع درجه سختی متفاوت میباشد که این درجه سختی بر حسب مدت زمان برنامه ، فصل صعود و مسیر صعود محاسبه میشود. کوهنوردی در ایران یکی از پرطرفدارترین رشته های ورزشی میباشد.

4_اسکای رانینگ (Sky Running)

اسکای رانینگ یک ورزش کوهستانی است که فرد ورزشکار میبایست بیش از 2000 متر (6،600 فوت) در حال دویدن باشد که در آن شیب بیش از 30٪ است و دشواری کوهنوردی از درجه 2 فراتر نمیرود. در ایران هرساله یک مسابقه اسکای رانینگ در سطح کشوری توسط فدراسیون کوهنوردی استارت میخورد.

5_درای تولینگ (Dry Tooling)

 درای تولینگ در کوهنوردی چیست؟ درای تولینگ یک سبک از زیرشاخه های ورزش کوهنوردی میباشد که صعود از مسیر های ترکیبی سنگ و یخ و با تکنیک های سنگنوردی و یخ نوردی با کمک ابزار هایی مانند کامپون و تبر صورت میگیرد. این رشته نیاز به داشتن دانش و مهارت کافی دارد. 

6_یخ نوردی (Snow/Ice Climbing)

به فعلالیت هایی از قبیل بالا رفتن از آبشار های یخ زده و صخره های پوشیده از برف و یخ به کمک ابزار هایی مانند تبر و کرامپون را یخ نوردی میگویند. این رشته نیز نیاز به آموزش و مهارت دارد برای فرا گرفتن این مهارت ها میبایست در مرحله اول این حرفه را داخل سالن ها یاد بگیرید.

7_ غار نوردی (Caving)

به فعالیت های پیمایشی و اکتشافی که در زیر زمین غار های عمودی و افقی انجام میشود غارنوردی میگویند ، انجام این ورزش هیجان انگیز با کمک تجهیزات کامل و دانش کافی صورت میگیرد.به هیچ وجه هنگام روبرو شدن با غاز ها بدوم تجهیزات و دانش کافی وارد غارها نشوید زیرا میتواند به قیمت جانتان تمام شود.

برای مشاهده انوع لوازم کوهنوردی و کمپینگ در سایت دیجی کالا کلیک کنید

4_معرفی قله (5) معروف ایران

1_ دماوند (damavand)

کوه دماوند در قسمت شمالی ایران و در میان رشته کوه البرز قرار دار. این کوه با ارتفاع (5610) متر بزرگترین کوه خاورمیانه سپس بزرگترین کوه آتشفشانی قاره آسیا میباشد. هرساله افراد زیادی از سرتاسر ایران و همچنین کشور های دیگر برای کوهنوردی به قله زیبای دماوند می آیند.

کوه زیبای دماوند یک آتش فشان خفته و امکان فعال شدن آن وجود دارد و جز آتش فشان های جوان قاره آسیا قرار دارد.کوه دماوند از سال 1381 به عنوان اثیر طبیعی ملی به ثبت رسید و اینک جزو مناطق ارزشمند از نظر حفاظت محیط زیست قرار دارد. برای اطلاعات بیشتر درباره این قله به ویکی پدیا مراجعه کنید.

2_علم کوه (Alam Kooh)

علم کوه کوهی در رشته کوه البرز در شمال ایران ، استان مازندران منطقه تخت سلیمان است که در منطقه کلاردشت استان مازندران ایران واقع شده است. این کوه با ارتفاع 4805 متر بعد از کوه دماوند دومین قله بلند ایران است. و بهشت سنگنوردان معروف میباشد.

بیشتر محبوبیت این کوه بدلیل دیواره ای میباشد که در دامنه شمالی آن واقع است. و دارای سخت‌ترین مسیرهای سنگ نوردی در ایران میباشد است. در طول سال کوهنوردان زیادی برای صعود به این کوه زیبا به این منتطقه میآیند. برای اطلاعات بیشتر درباره ی علم کوه به ویکی پدیا مراجعه کنید.

3_سبلان (sabalan)

سبلان یا به زبان محلی ساوالان که در غرب کشور عزیزمان و در استان اردبیل قرار دارد. این کوه با ارتفاع (۴۸۱۱) متر و یک آتشفشان غیر فعال سومین کوه مرتفع کشور ایران میباشد. افراد بومی و محلی سبلان را محل ظهور زرتشت دانسته و احترام بسیاری برای این کوه قائل هستند. کوه سبلان دارای سه قله زیبا با نام های سلطان سبلان ، کسرا و هرم میباشد.

یکی دیگر از دلایل پرطرفدار بودن و معروفیت این کوه بدلیل چشمه های آبگرمش میباشد. همچنین در بالای این قله زیبا یک دریاچه کوچک قرار دارد. که به این دلیل جزو زیباترین قله های ایران میباشد. برای اطلاعات بیشتر درباره کوه سبلان به ویکی پدیا مراجعه کنید.

4_قالی کوه (ghali kuh)

قالی کوه و یا قالیه کوه یکی از مرتفع ترین کوه های جنوب غربی ایران با ارتفاع (4055) متر و در 80 کیلومتری جنوب غربی شهرستان الیگودرز قرار دارد. این کوه بسیار زیبا از پوشش گیاهی بسیار متنوع ، زیبا و طبیعی با گونه های جانوری زیاد جز زیبا ترین مناطق کوهستانی کشور عزیزمان میباشد. همچنین این کوه بزرگترین مرکز لاله های واژگون در جهان میباشد.

شاید فکر کرده باشید مهمترین دلیل انتخاب یک منطقه برای کوهنوردی چیست؟ مابه شما میگوییم که اکثر کوهنوردان شیفته طبیعت و آرامش طبیعت میشوند و به دلیل این علاقه اغلب به مناطقی که طبیعت بکری دارند سفر میکنند. قالی کوه نیز جزو این مکان هاست که سالانه افراد زیادی را از سرتاسر ایران جذب خود میکند.

5_اشترانکوه (oshtoran koh)

اشترانکوه در واقع رشته کوهی با طول 50 کیلومتر میباشد که در نزدیکی شهر ازنا واقع شده است. قله های اشترانکوه قله های معروفی بانام های سن بران و چال کبود با ارتفاع (4100) متر میباشند. سفیدی اشترانکوه حتی در اواسط تابستان نیز مشخص است.

این رشته کوه بسیار زیبا دارای یخچال های طبیعی در تمام فصل های سال میباشد. اشترانکوه جزو مناطق بکر و دیدنی مناسب برای تفریح و کوهنوردی میباشد. این رشته کوه زیبا جزو مناطق حفاظت شده توسط محیط زیست میباشد. برای اطلاعات بیشتر درباره یاشترانکوه به ویکی پدیا مراجعه کنید.

 در ویدیو زیر تیزر مستند قله های ایران را مشاهده میکنید:

جمع بندی

در مقاله کوهنوردی چیست؟  تاریخچه ورزش کوهنوردی ، تفاوت های کوهنوردی و کوهپیمایی ، انواع زیر شاخه های ورزش کوهنوردی و (5) قله زیبا و معروف کشور ایران را به شما عزیزان معرفی کردیم. لطفا برای ارتقای خدمات سرویس دهی اگر نظر و یا پیشنهادی دارید. در بخش دیدگاه ها به ما معرفی کنید.

به شما پیشنهاد میکنیم مقاله فواید کوهنوردی (معرفی تاثیرات مفید برای جسم و روح) را مشاهده کنید.

مشاور کالا امیدوار است راهنمای خوبی در زمینه کوهنوردی چیست برای شما باشد،از شما بابت نگاه گرمتان تشکر میکنیم.